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심리운동치료란?
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신체 움직임을 매개로 창의적이고 자율적인 움직임과 놀이 체험을 통해 아동의 전인적 발달을 추구하는 운동교육 컨셉 입니다.
아동은 자발적인 움직임, 사물이나 자연물 속에서의 감각운동을 통해 긍정적인 자아감과 자신감을 찾고, 또래와의 다양한 놀이경험을 통해 사회적인 발달을 도모하게 됩니다.
심리운동이 활성화된 독일 등 유럽에서는 체육 대신 심리운동을 수강하거나, 자연학교, 숲속 유치원 등에서 정착되어 있습니다.
(독일 학교에서는 체육과 심리운동 병행)
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· 발달상의 장애를 보여 조기중재가 필요한 아동
· 신체기능, 감각운동 기능이나 발달 지연을 보이는 아동
· 자폐성 아동 등 정서적 강박 해소와 이완이 필요한 아동
· 무기력을 호소하며, 자발성 지원이 필요한 아동
· 활발한 움직임과 분출을 요구하는 아동과 청소년들
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장애아동을 위한 심리운동movement
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장애를 가진 아동들에게 심리운동은 교육적 및 치료적으로 적용될 수 있다.
운동 및 감각, 그리고 지각 발달상의 이상(1차적 장애)과 나아가 이것이 해당 아동의 인지, 사회 및 정서행동에 문제를 야기할 경우(2차적 장애) 치료적 중재모델로서의 심리운동은 다양한 움직임을 통한 지각, 변별 활동을 통해 아동의 전인적 발달을 꾀 합니다. 나아가 장애아와 비장애아가 함께 하는 통합교육을 위하여 심리운동이 통합수업에 활용될 수 있습니다.
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유아, 아동을 위한 심리운동movement
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영·유아 시기에는 사고를 통한 인지보다는 주로 자신의 몸과 움직임을 통해 세계를 인식하고, 구성하고, 자신을 표현하는 단계이기에 몸을 통해 창의적이고 자유롭게 표현하거나, 놀이체험을 통해 다양한 움직임 도식을 익히는 것이 매우 중요합니다.
이러한 이유로 독일의 조기교육 및 유치원 교육과정 편성 및 운영에서도 지난 수년간 움직임 교육을 계속 강화하고 있습니다.
한 예로 "움직임 유치원", "숲 유치원" 등 유아의 움직임과 신체감각 위주로 교육과정을 운영하는 유치원이 성황리에 운영되고 있습니다. 유아를 위한 심리운동 영역은 4가지 단계로 이루어져 있으며, 이 모든 과정을 필수 과정으로 이수해야 한다.
제 1 과정은 개인의 세계, 제 2 과정은 교육시설 및 기관, 제 3 과정은 아동의 취학 전 준비를 위한 기관 및 전문가 간의 정보교환, 제 4 과정은 현장에서 나타나는 다양한 사례들을 다룹니다.
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청소년을 위한 심리운동movement
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심리운동은 교과 활동에도 적용 가능합니다. 특히 다양한 이유로 학습의 문제를 가진 학생에게 의자에 앉아 머리로만 학습하게 하는 것은 교사와 학생 모두에게 고통스러운 일이 아닐 수 없습니다.
이렇게 학습에 문제를 가진 학생 뿐 아니라 모든 학생들에게 다양한 감각, 특히 움직임을 이용하여 학습하게 할 경우, 학생들은 학습내용과 원리를 더 쉽게 재미있게 습득하고 기억할 수 있습니다.
뿐만 아니라, 이러한 다양한 움직임을 통한 변별과 체험의 학습은 학습의 바탕이 되는 기본적 인지능력의 확장을 도모할 수도 있습니다.
그런 의미에서 독일에서는 이미 “움직이는 학교”(Bewegte Schule)", "움직이는 학습"(Bewegte Lernen)과 같은 컨셉이 학교현장에 활발히 적용되고 있습니다.
문자를 배우거나, 연산, 도형, 과학의 원리를 배울 때도 다양한 움직임과 다양한 놀이과제를 통해 학습에 임한다.
아동의 흥미와 학습의 효과적 측면에서도 볼 때에도 학교에서의 심리운동은 매우 의미가 깊다고 할 수 있겠습니다.
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특정한 문제나 이상이 없더라도 아동뿐 아니라 성인들도 심리운동의 다양한 움직임 체험과 놀이과제를 통해 성인으로의 성장과정에 도움을 받을 수 있습니다.
예를 들어 자신의 삶의 세계에 “편안함”과 “불안함”등 긴장관계가 지속될 경우, 이러한 임상현장에서 마주하게 되는 성인특유의 문제나 어려움을 구체화하여 움직임이나 신체를 통해 체험하고 해결책을 모색해봄으로써 긍정적인 세계관을 구축하게 됩니다.
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노인을 위한 심리운동은 움직임을 통해 노화 및 치매를 예방하고, 정신과 육체가 균형을 유지하며 살아갈 수 있도록 돕습니다.
노년기에 맞이할 수 있는 여러 가지 문제들을 극복할 수 있는 내적 힘을 제공함으로써 노년기 위험요소인 고립과 소외로부터 벗어나 원만한 사회적 관계 속에서 생의 의미를 되찾고, 자아정체성을 유지하도록 하는 것입니다.
노인을 위한 심리운동은 노인들에게 다양한 움직임 기회를 제공함으로써 다양한 움직임 표본을 유지하고 강화할 수 있도록 지원합니다.
사회적으로 자칫 소외되기 쉬운 노인들에게 정기적인 사회적 접촉의 기회를 제공하고, 대인관계를 자극하는 것 역시 노인운동학의 주요과제입니다.
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1:1 개별치료 원칙
40분
1session 치료 후 10분 부모상담
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2-4명 소규모 그룹치료
40분
1session 치료 후 10분 부모상담
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심리운동치료 효과
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자신감 향상effect
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아동이 발달과제를 성취하는 것은 높은 지능이나 능력이 아니라, 아동 자신의 주관적 자신감입니다.
자신감은 아동 스스로 자신감을 체험할 수 있는 신체, 움직임 과제를 직접 해보도록 하는 것이 가장 효과적입니다.
예를 들어, 동이 거뜬히 해낼 수 있는 평균대 건너가기 과제를 통해 자신감을 체험하고, 혹은 심부름을 통해 실제 성취감을 맛보게 하는 것을 생각할 수 있습니다.
- 자기 몸에 대한 인식, 도식, 감각/운동 경험, 몸의 움직임을 통한 신체경험
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감각운동경험을 통한 인지발달effect
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유아나 아동의 학습은 추상적 사고나 인지력에 의존하기 보다는 주로 구체적인 모든 감각과 운동을 통해 더 쉽게 이루어집니다(피아제). 또한 성공 경험을 통해 아동은 자신감을 갖게 하고 긍정적인 자아상을 형성하는 등 정서적 발달을 촉진할 수 있으므로 모든 감각과 운동을 경험해보게 하는 것이 필요합니다.
- 사물, 운동도구 경험, 숲속 등 자연환경에 대한 다양한 체험, 자연물과 친해지기
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사회성 강화effect
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자연스런 놀이활동, 게임 또래나 교사와의 상상놀이 속에서 다른 사람과의 관계를 경험하고, 자신감있는 행동능력을 키워줍니다.